Judo : venez nous rejoindre !

A partir de 4 ans, enfants, adultes, débutants ou confirmés, venez vous initier ou pratiquer le judo.

Les cours de judo se déroulent dans le tout nouveau et magnifique dojo situé au stade Pascal Garrocq (base de plein air du Pradeau) à GELOS. Peu importe que vous soyez ceinture blanche, couleur ou noire,LE COURS EST OUVERT A TOUS.

Marc et Mayeul, professeursdiplômés d’Etat,vous enseigneront le judo dans une ambiance sportive et conviviale.

Pour les plus petits, il s’agit surtout d’exercices de motricité et de contrôle du corps.
On apprend à tomber sans se faire mal. Beaucoup de parcours, de roulades et de cascades en perspective. Les rudiments du judo y sont intégrés petit à petit.

Pour les moyens, on entre dans le vif du sujet. Enseignement des prises, positions du corps et combats.

Pour les plus grands et les adultes, le judo se mêle au jiu-jitsu (self défense) et au taiso (renforcement musculaire).

 

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